Σάββατο, 29 Νοεμβρίου 2014

τα παιδιά του Α Δημοτικού Σχολείου Κρανιδίου επισκέφτηκαν το Λαογραφικό Εργαστήρι.....

το ελαιόλαδο ,  πρωταγωνιστής του Φθινοπώρου, συνδυάζεται με την υγιεινή διατροφή  και τα Χριστούγεννα!


Τα παιδιά της β' δημοτικού συνοδευόμενα  από τις δασκάλες τους,   επισκέφτηκαν το Εργαστήρι για να φτιάξουν τα δικά τους χριστόψωμα με  οδηγίες της κ. Βιβής Νταουλιάρη,  που κατά γενική ομολογία, έφτιαξε πεντανόστιμο ψωμί!!!



Η Δράση  αφορούσε την υγιεινή διατροφή που βασίζεται στο στάρι και το ελαιόλαδο, στα πλαίσια εκπαιδευτικού προγράμματος του σχολείου.


Μαζί με τις δημιουργίες τους πήραν και στεφανάκια από ελιά,  για να στολίσουν τις τάξεις τους.




Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2014

                       ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΔΗΜΟΥ  
                                               ΕΡΜΙΟΝΙΔΑΣ


                               ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΡΑΣΕΩΝ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2014



    







 ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 1 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΘΑ ΦΤΙΑΞΟΥΜΕ   ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΣΤΕΦΑΝΙΑ ΜΕ  ΥΛΙΚΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΦΥΣΗ.
(Προμηθευτείτε στεφάνι από φελιζόλ )

  ΤΗΝ ΔΕΥΤΕΡΑ 8 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ ΘΑ ΦΤΙΑΞΟΥΜΕ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΑ ΚΕΡΙΑ.

ΩΡΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ : 5.00 ΤΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ.

ΤΟΠΟΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ : ΛΑΟΓΡΑΦΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΕΝΑΝΤΙ Ι.Ν.
ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕΩΣ ΣΤΟ ΚΡΑΝΙΔΙ.


Τετάρτη, 12 Νοεμβρίου 2014

γιατροσόφια και ροφήματα με τσάι , μέλι και ρόδι....

ρόφημα με ρόδι ,τσάι πορτοκάλι και λεμόνι!


αρχικά να τονίσουμε ότι είναι πολύ νόστιμο!
αλλά επίσης βοηθάει στο αδυνάτισμα, έχει πλούσιες αντιοξειδωτικές και αντιγηραντικές  ιδιότητες , μειώνει τη χοληστερίνη, βοηθάει στην αρθρίτιδα, ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα.


για την συνταγή θα χρειαστούμε

6 φλυτζάνια ζεστό νερό
5 φακελάκια πράσινο τσάι ή αποξηραμένο
3 φλυτζάνια χυμό από ρόδι
1/2 φλυτζάνι χυμό από πορτοκάλι
λίγο λεμόνι


Τα βότανα από την αρχαιότητα μέχρι τις μέρες μας χρησιμοποιούνται για τις φαρμακευτικές και καλλυντικές τους ιδιότητες.
Μέσα από την παράδοση έχουν  γίνει γνωστές, σε πολλούς από εμάς,  πρακτικές
που στοχεύουν  στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών  με φυτά, που συλλέγουμε από την φύση.
τσάι του βουνού, ρίγανη, φασκόμηλο, θυμάρι, χαμομήλι, μέντα, ευκάλυπτος  είναι από τα πιο γνωστά βότανα , που χρησιμοποιούμε στην καθημερινότητά μας.



εύκολες αλλά θαυματουργές συνταγές για βήχα και κρυώματα.....
για βήχα
1κ.γ. πετιμέζι
2κ.γ. μέλι
μισό λεμόνι
και για τους μεγάλους προσθέτουμε ένα σφηνάκι ρακί.

τα παλαιότερα χρόνια ζεσταίνανε  λίγο κρασί , μαζί με  λίγη ζάχαρη και το έδιναν σαν φάρμακο στα παιδιά , όταν ήταν κρυωμένα  .


άλλη συνταγή για βήχα
ζεστό μέλι 
1/4κ.γ κανέλα
λίγο λεμόνι

για  άσθμα
εισπνοές με προσοχή πάνω από κατσαρόλα που βράζει με νερό και ευκάλυπτο ή θυμάρι




 το τσάι ........σύμμαχος και σύντροφος της καθημερινότητας ,
μας ζεσταίνει ,
μας χαλαρώνει , μας θεραπεύει!



συνταγή για κρυολογήματα
 ρακόμελο
1σφηνάκι ρακί
1κ.γ. μέλι
2,3 γαρύφαλλα
φλούδα πορτοκάλι

Κυριακή, 9 Νοεμβρίου 2014

γιατροσόφια της γιαγιάς....Τρίτη 11 Νοεμβρίου στις 5.00 το απόγευμα

Ροφήματα με βότανα και όχι μόνο, την Τρίτη το απόγευμα  στο Λαογραφικό Εργαστήρι!!!
Δ